Santé intestinale

Des produits spécifiques autour de l'intestin

Les probiotiques, les enzymes et les fibres ont leurs propres catégories. Vous trouverez ici des substances spécifiques et des associations recherchées en lien avec l'intestin. Il n'existe dans l'UE aucune allégation de santé autorisée pour ces substances. Nous vous expliquons ce qu'elles sont et ce qui distingue les produits.

Les principales substances

• Butyrate de sodium : le sel de sodium de l'acide butyrique, un acide gras à chaîne courte, par exemple Trec Nutrition Sodium Butyrate 500.
• Mastic de Chios : la résine du lentisque de l'île grecque de Chios, par exemple Jarrow Formulas Mastic Gum.
• Huile de menthe poivrée : le plus souvent en capsules gastro-résistantes, pour que l'huile soit libérée seulement dans l'intestin.
• Carnosine de zinc : un composé de zinc et de carnosine, connu sous le nom de PepZin GI, par exemple dans NOW Foods Gastro Comfort.
• DGL : extrait de réglisse déglycyrrhizinée, c'est-à-dire sans glycyrrhizine, par exemple NOW Foods DGL with Aloe Vera.
• Aloe vera : en gélules, parfois associé à des probiotiques, comme NOW Foods Aloe 10,000 & Probiotics.
• Acide caprylique : un acide gras à chaîne moyenne, comme celui de l'huile de coco.

Probiotiques et produits combinés

On trouve aussi ici des probiotiques à forte teneur en UFC et des produits combinés comme Garden of Life Raw Probiotics Colon Care. Pour les probiotiques, comparez les souches, les UFC par portion et les conditions de conservation. Un choix plus large vous attend dans la catégorie Probiotiques.

Les points à vérifier

• Lisez la quantité de substance principale par portion journalière, au lieu de comparer seulement le nombre de gélules.
• Regardez le type de gélule : les enveloppes gastro-résistantes sont courantes pour les huiles.
• Vérifiez les additifs et les allergènes dans la liste des ingrédients.

Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée. Si vous prenez des médicaments ou si vous êtes enceinte, demandez d'abord l'avis de votre médecin.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que le butyrate de sodium ?

Le sel de sodium de l'acide butyrique. Il est généralement proposé en gélules ou en comprimés.

Qu'est-ce que le DGL ?

Un extrait de racine de réglisse dont la glycyrrhizine a été en grande partie retirée.

D'où vient le mastic ?

Le mastic est la résine séchée du lentisque, un arbuste qui pousse surtout sur l'île de Chios.